Author: leo

        炎炎夏日，最消暑的玩法就是戲水！北市水利處宣布，「大佳河濱公園戲水區」和「百齡左岸小蟹戲水區」，5/30端午連假搶先噴水，多種噴水設施保證讓人透心涼!另外，關渡水岸景觀噴泉也將同步啟用，五彩光影搭配噴泉，增加夏夜的浪漫和涼意。 

       北市水利處說，「大佳河濱公園戲水區」和「百齡左岸小蟹戲水區」，6月和9月噴水時間為每週六、日及國定假日，因應今年端午節連假，兩處戲水區將於本周五(5/30)開放，歡迎親子趁著連假，大手牽小手，一起來河濱公園玩水。暑假期間(7月至8月)，兩處戲水區則加碼開放平日場次，星期一至星期天，每一天都開放玩水，讓大家玩得過癮！ 

       水利處表示，「大佳河濱公園戲水區」多年來深受親子族群喜愛，假日人潮熱絡。今年度加碼開放「百齡左岸小蟹戲水區」，讓小朋友有更多的戲水選擇。「大佳河濱公園戲水區」分3個噴水時段(10：00~10：40、11：00~11：40、15：00~18：00)，「百齡左岸小蟹戲水區」分5個噴水時段(10:00–10:30、11:00–11:30、15:00–15:30、16:00–16:30、17:00–17:30) 。

     此外，「關渡水岸景觀噴泉」就位於關渡碼頭貨櫃市集旁，景觀噴泉在夜間定時展演，噴泉表演結合節奏水舞與流動光影，隨音樂起伏翩然起舞，為夜色中的河濱注入詩意與浪漫，也是市民傍晚散步、放鬆心情的好去處。噴泉6月～9月每日（含平日與假日）4個時段展演(19:00–19:20、20:00–20:20、 21:00–21:20、 22:00–22:20)。另外，水利處特別提醒，關渡噴泉僅供觀賞，請民眾遵守告示規定，切勿進入噴泉區域戲水，共同守護這片美麗水景的安全與運作。

       水利處表示，「大佳河濱公園戲水區」和「百齡左岸小蟹戲水區」，開放期間皆會定期辦理水質檢驗，家長可以放心陪伴孩子一起玩水。水利處也貼心提醒，大小朋友要記得攜帶換洗衣物、注意防曬，戲水時間人多熱鬧，也務必提醒孩子遵守現場公告與指示，一起維護安全舒適的玩水空間。

       今年夏天，就帶著小朋友來河濱戲水區，體驗玩水的無限歡樂吧!或和親朋好友一起欣賞關渡水岸景觀噴泉，大啖貨櫃市集美食，邊吃邊逛、邊看邊拍，留下超級難忘的夏日回憶！

【大佳河濱公園戲水區】

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開放期間：

•    6月與9月：每逢假日與國定假日開放

•    7月與8月：每日開放

每日開放時段：

•    10:00–10:40

•    11:00–11:40

•    15:00–18:00

【百齡左岸水上小蟹公園戲水區】

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開放期間：

•    6月與9月：每逢假日與國定假日開放

•    7月與8月：每日開放

每日開放時段：

•    10:00–10:30

•    11:00–11:30

•    15:00–15:30

•    16:00–16:30

•    17:00–17:30

【 關渡水岸景觀噴泉】

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位於關渡貨櫃市集旁的關渡水岸景觀噴泉將於夏季同步啟用，透過光影與水舞展演增添夜間河濱魅力，成為市民傍晚散步、欣賞水景的最佳去處。

展演期間與時段如下：

•    6月～9月每日（含平日與假日）

•    19:00–19:20

•    20:00–20:20

•    21:00–21:20

•    22:00–22:20

水利處特別提醒，關渡噴泉僅供觀賞，請民眾遵守告示規定，切勿進入噴泉區域戲水，共同守護這片美麗水景的安全與運作。 

雙北世壯運各項賽程正如火如荼地展開中，日前一名蒙古籍女籃隨行工作人員在抵達比賽場地時，這才發現自己的手機不慎遺落在搭乘的公車上，所幸在大安分局積極的協助下，成功尋回遺失的手機，並對警方深表感謝，讓臺灣警方專業有效率的形象深植人心。

日前，一名蒙古籍女籃隨行人員在抵達和平籃球館時，向在場執行安檢及安全維護的和平東路派出所與臥龍街派出所的員警尋求協助，表示自己的三星手機疑似遺落在搭乘的公車上。兩所員警在得知情況後，立即分工合作，釐清其搭乘的路線及調閱現場監視器，在確認搭乘的公車車號、班次後，立即聯絡公車總站並迅速與公車駕駛取得聯繫，在確認手機型號特徵無誤下，員警立即開巡邏車前往該班次公車的停靠站取回手機，不到半小時內，就將遺失的手機發還。蒙古籍女籃隨行人員對台灣警察的專業效率表示由衷感謝，並跟在場員警擊掌道謝，開心地與警方留下合影。

大安分局呼籲，來臺參加世壯運選手於盡情享受賽事之餘，對於隨身物品應隨時留意，若有不慎遺失，可立即至鄰近警察機關或請求賽事場館人員協助，以維護財產安全。

施工單位將自114年5月31日開始進行三重區集賢路 (三信路至仁義街間)車站區南側施工圍籬架設調整、中間樁及地質改良等相關施工作業，施工範圍如附圖。 施工作業期間請用路人行經施工區域減速慢行，並依改道後之宣導牌面、遵循導引標誌及現場指揮人員導引指示減速慢行，以確保行車安全。施工期間民眾如有任何問題以及建議事項，或想瞭解最新施工動態，可隨時利用下列聯絡電話反映，將有專人竭誠為您服務與解說，施工造成暫時不便，敬請見諒。 

捷運局第一區工程處服務專線（02）2896-9633 

監辦土木第一工務所：(02)2218-1079 

施工廠商皇昌營造股份有限公司：(02) 8976-9265

　　近日梅雨鋒面通過，交通部中央氣象署預報，鋒面帶來各地不穩定的天氣系統，對流發展旺盛時易有短延時強降雨，也要注意雷擊、強陣風等劇烈天氣影響。

　　連日降雨，民眾如果前往山區務必留意土石鬆軟，慎防坍方及落石，瞬間大雨可能導致山區溪流水位暴漲，要時刻保持警覺，注意溪水暴漲的三大危險徵兆：

•   水面突然混濁

各流域地形不同，有些河道溪水暴漲前兆為水面開始變得混濁，或夾帶落葉與枯枝。

•  水流有加速現象

通常於溪水暴漲前端有超出原河道水量驟降，使水流加速推進。

•  溪水齊頭式上漲

部分流域溪水暴漲前，上游會出現一波略高於原水位的水流，流速相等地平緩前進，當「齊頭水」現身時，約僅剩5至10秒時間離開即將暴漲的水域。

　　近年來全球氣候變遷影響，極端降雨事件頻仍，提醒前往山區活動前，除了留意氣象預報，可下載「臺北市行動防災」APP(https://goo.gl/hNz1Ef)，以利掌握即時的天氣資訊（雨量、水情及颱風警報）或「臺北市政府LINE官方帳號」(訂閱市政訊息/安全護照/水情訊息)，主動了解降雨資訊。

P.S.如需引用相關圖片，請至「臺北市政府工務局大地工程處」網站（https://www.geo.gov.taipei/）參考下載。

6月1日（日）適逢端午節連假，象徵晨曦希望的「啟明星」金星將於當日迎來今年唯一一次「西大距」。此時金星位於太陽以西，與太陽的視角距離達到最大（約45度），受到陽光干擾最小。近期，特別是在連假期間的清晨時段，都是觀賞這顆明亮行星的絕佳時機。當前金星亮度高達 -4.4 等，遠比夜空中最亮的恆星天狼星還要明亮十多倍，僅次於太陽與滿月，是夜空中第三亮的天體。自古以來，金星便因其耀眼外貌而獲得「太白」、「啟明」（清晨所見）與「長庚」（黃昏所見）等美稱，肉眼極易辨識。

6月1日清晨，金星約於2時40分從東方升起，在雙魚座中閃耀至天亮前，成為東方低空最耀眼的亮點，觀賞條件極佳。除了可用肉眼欣賞，若透過望遠鏡觀察，還能發現金星呈現如同月亮般的弦月狀盈虧變化，這是因為金星為內側行星，從地球看去會出現相位變化。另一方面，由於金星距離地球較近，且表面覆蓋高反射率雲層，使它在晨昏時分格外明亮、引人注目。

值得一提的是，端午清晨除了金星外，還能一併觀賞到土星現身於東南方天空，兩大行星在晨曦中相伴閃耀，為端午佳節增添一抹詩意星光。建議有興趣的民眾選擇視野開闊的地點，朝向東方低空觀察，就有機會親眼見證這段星辰相伴的美景。詳細預報資訊請參閱臺北天文館網站「天象預報」。

臺北天文館「星空下的宇宙紀事」活動，將於5月31日（六）晚間19時，邀您透過宇宙劇場的巨大球幕，探索會反覆爆發的奇特新星，歡迎免費參加。

您能想像一顆原本肉眼看不見的星體，在爆發時亮度竟然可以暴增上千倍，就像是誕生了一顆新恆星似的，這種奇特的星體被稱為「新星」，而某些新星每隔一段時間還會反覆爆發！宇宙劇場本週六晚間的「宇宙紀事」，將從很可能在近期內爆發至肉眼可見程度的北冕座T反覆新星出發，帶您了解這類奇特星體的秘密！

本次活動除了介紹反覆爆發的新星外，還將預報6月精彩天象，透過天象儀認識著名的天蠍、人馬座與夏季大三角等相關星座，並透過專業天文望遠鏡觀賞火星、月球等天體，歡迎現場免費參加。

　　外籍專才在臺北工作並不少見，但「人手不夠、臨時支援一下」的安排，可能讓雇主在不知不覺中踩線觸法！臺北市政府勞動局近日查察發現，有業者雖然依法取得聘僱許可，卻指派外籍專業人員從事與原核准內容無關的工作，已違反《就業服務法》，不僅可被處以新臺幣3萬元以上、15萬元以下罰鍰，若限期內未改善，更可能遭撤銷聘僱許可，影響企業用人與營運布局。

　　舉例來說，某連鎖餐飲公司聘用外籍人士A君，原本工作內容是負責內部行銷企劃與品牌管理，卻在門市人力不足時，頻繁被要求支援點餐、送餐、結帳等外場服務；另有零售業者聘請負責專案經營的外籍人員B君，也遭安排至門市進行搬貨、上架商品與收銀等工作。這些「看似幫忙、其實違規」的情形，在實務上不但無法保障外籍員工的專業角色，也讓企業暴露在違法風險之中。

　　根據《外國人從事就業服務法第46條第1項第1款至第6款工作資格及審查標準》第4條，外國人從事的「專門性或技術性工作」，必須是具備專門知識或特殊技術，且明列於勞動部核定範圍之內。因此，像外場服務、收銀、上架商品等日常作業，並不符合該定義，也不應由取得專業許可的外籍人員執行。

　　「企業若希望外籍專才長期穩定貢獻，就必須依法行政，否則短期便利可能換來長期代價。」勞動局長王秋冬表示，雇主不得指派外國人從事許可以外的工作，這一點在《就業服務法》第57條第3款已有明確規定；違反者除罰鍰外，根據第72條第3款，若在限期改善後仍再次違規，勞動部可廢止招募與聘僱許可。

　　他也強調，臺北市向來以打造國際友善的工作環境為理念，但在開放、接軌國際的同時，法令規範仍不可忽視，外籍員工來臺工作應受到專業對待，也應讓其專業發揮在對的位置上，「違規看似小事，實際影響卻可能很大」。

　　勞動局表示，如對聘僱外籍專業人員的法令內容尚有疑問，歡迎洽詢臺北市勞動力重建運用處（02-2338-1600）、臺北市政府勞動局（1999轉7506、1412、1414）或勞動部勞動力發展署（02-8995-6000）尋求協助。

發稿日期：114年5月29日

你是不是也覺得，健檢是退休後才要煩惱的事，平常沒什麼不舒服就不用檢查? 錯！其實像高血壓、糖尿病、腎臟病這些「隱形殺手」，早期幾乎沒症狀，一旦冒出來，後悔可來不及。定期成人健康檢查，讓你不用「猜身體」，用數據來說話，及早發現、及早保護。

臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師王辰嘉說，定期健檢就是給自己一張健康保單，健康不能排隊，趁早檢查，給自己多一份安心。

成人健檢，幾歲可以做呢？

凡年滿30歲以上的市民皆可參加成人健康檢查，其中，30至39歲者每五年可接受一次健檢，40至64歲的市民則每三年可檢查一次，65歲以上的長者則享有每年一次的健檢服務。此外，考量族群健康需求，55歲以上的原住民及35歲以上的小兒麻痺患者，也同樣可每年接受一次成人健檢，以提早掌握健康狀況、降低疾病風險。

成人健檢，檢查什麼呢？

成人健康檢查的內容非常完整，政府提供的成人預防保健服務，能一次幫你把關多個重要健康指標。從身高、體重、腰圍到血壓，協助掌握體態與心血管狀況；血糖與血脂檢查則有助於提早預防三高問題；同時，也透過肝功能、腎功能與尿蛋白檢測，全面檢視內臟健康；再加上尿酸檢測，幫助了解身體的代謝情形。特別值得一提的是，45歲至79歲（原住民40歲至79歲）民眾，還能享有一次終身免費的B型及C型肝炎篩檢，為沉默卻至關重要的肝臟健康加一道防護線。

臺北市民再享加碼好康！

今年，臺北市政府和聯醫持續攜手推出114年「成人健檢加碼補助」。凡設籍臺北市、年齡40至64歲、符合成人健檢資格的市民，到聯醫七大院區及十一家門診部健檢，不但享有基本檢查，還能免費加做六大加碼項目：尿素氮（BUN）、尿液常規（UR）、糖化血色素（HbA1c）、全血細胞計數（CBC）、甲狀腺刺激素（TSH）、CA-199腫瘤標記檢查。一趟檢查，讓你從頭到腳、從內到外，都安心又放心。

王辰嘉也提醒，想要活得長、走得快、吃得下、笑得開，健檢是你最好的開始！別再說「等有空再去」，因為健康不等人。快來預約你的健檢行程，用一小時的時間，換一輩子的安心。臺北市立聯合醫院全體醫療團隊，和你一起輕鬆守護每一天。

圖片來源：臺北市政府衛生局網站>主題專區>成人保健>訊息公告

發稿日期：114年5月29日

「一個晚上起來尿3次，根本睡不好」、「廁所蹲到腳麻，還是尿不出來」，這些中老年男性常見的苦惱，其實可能與攝護腺肥大有關。根據統計，超過50歲的男性中，有一半以上可能出現攝護腺肥大相關症狀，且年紀越大比例越高。然而，許多民眾因擔心手術風險或不了解治療選項，而延誤處理時機。如今，隨著醫療科技進步，「攝護腺雷射手術」成為安全、出血少、恢復快的新選擇，幫助患者徹底擺脫排尿障礙。

臨床觀察：恢復快、住院短、效果看得見

臺北市立聯合醫院中興院區泌尿科主治醫師徐易廷指出，該院近年越來越多中高齡患者選擇攝護腺雷射手術，臨床上滿意度極高。許多病人原本害怕手術，了解雷射技術後才知道，不但不需開大刀，術後疼痛與出血都很輕微，恢復期比預期快得多。

國際期刊支持：雷射手術安全性與療效雙高

根據國內外研究實證的臨床報告，攝護腺雷射手術能在幾乎無出血的情況下，精準汽化或剜除肥大的攝護腺組織。與傳統手術相比，不僅住院天數更短，術後需放置導尿管的時間也大幅縮短，適合高齡或有慢性病的患者施行。

病人回饋：如釋重負，重新享受生活

一位68歲的患者分享經驗，其術後解尿順暢，不再頻繁半夜起床，也終於能夠一覺到天亮，並感性表示：「真的應該早一點做這個手術。」

另一位75歲的伯伯，長年深受頻尿、夜尿之苦，即便服用藥物但效果有限，生活品質大受影響。經中興院區泌尿科徐易廷醫師評估後，接受攝護腺雷射手術，術後隔日拔除導尿管，解尿順暢且夜間不再起來上廁所。他說：「以前走出門不敢離廁所太遠，現在早上起床第一件事不是找廁所，而是泡茶、聽音樂，生活品質完全不一樣！」

健康提醒：排尿困難，或是頻尿夜尿，要及早就醫

徐易廷提醒，頻尿、夜尿、解尿無力、滴滴答答、尿不乾淨等症狀，絕非年紀大的「正常老化」，很可能是攝護腺肥大的警訊。若有相關困擾，建議及早就醫評估，了解是否適合攝護腺雷射手術，重拾順暢生活。